خواص شگفت انگیز زعفران

1)با اضطراب و افسردگی مقابله می کند.

2)باعث روشن شدن پوست می شود.

3)جلوگیری از ریزش مو

4)زعفران طبعی گرم و خشک دارد پس برای درمان سرفه و سرما خوردگی مفید است.

5)دارای مقادیر بالایی از اهن است پس برای جلوگیری از کم خونی و یا درمان آن توصیه می شود.

6)برای کاهش دادن کلسترول خون بسیار موثر است.

7)مصرف زعفران قبل از خواب باعث می شود خواب آرامی داشته باشید.

چند نکته:
مصرف زعفران به زنان باردار توصیه نمی شود.

حد مجاز مصرف زعفران در روز 3 گرم است.